おはようございます金曜日のお弁当はメンチカツ晩御飯からお取り置き それ以外のお野菜のおかずたちは朝ささっと作りました まず起きてきてすることはごはんを冷ますことそのままお弁当に入れるよりは広げて冷ました方が早く冷めますし弁当箱の内側に. おはようございます今日の弁当記録簡単レシピupします お弁当の色合いは 白 黄 緑 赤 茶黒 の5色を意識すると良いかととは言えあるもので作るので あくまでも目標 今回の弁当menu ごはん混ぜ込みわかめ若菜 かぼちゃのレンジ煮 青のり入.
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